Que provient de l'ostéochondrose

13 Mai 2025

Ostéochondrose - Il s'agit d'une maladie de la colonne vertébrale, ou plutôt de son appareil ligamentaire.

Autrement dit, une violation du métabolisme dans le cartilage intervertébral.

Le nom de l'ostéochondrose provient des mots grecs osteon - "os" et chondros - "cartilage". L'essence de l'ostéochondrose est un processus dystrophique dans les os et le cartilage, suivi de leur vieillissement. L'ostéochondrose de la colonne vertébrale au sens médical classique est une lésion dégénérative du cartilage du disque intervertébral et des changements réactifs des corps adjacents de la colonne vertébrale. Il est généralement admis que tout commence par des dysfonctionnements sur le disque, mais le syndrome de la douleur se produit déjà en raison des complications neurologiques de ce processus.

Il existe une opinion selon laquelle l'ostéochondrose est une maladie, elle se produit à la suite des effets de nombreux facteurs - à la fois héréditaires et acquises. Les gens commencent à ressentir les manifestations de l'ostéochondose le plus souvent après 35 ans. Le développement et l'exacerbation de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale sont facilitées par ses surcharges macro et microtraumatiques, statiques et dynamiques, ainsi que par vibration.

Une charge utile et optimale sur les vertèbres et les disques intervertébraux est lorsque nous tenons la colonne vertébrale dans sa position naturelle, qui est conçue pour nous par nature. Lorsque cette position change, il y a une mauvaise distribution de la charge sur la colonne vertébrale, ce qui entraîne un changement de cartilage dans les lieux de pression excessive.

Cela peut être causé:

travail associé à des changements fréquents dans la position du corps; soulever des cargaisons lourdes; Pose forcée pendant longtemps (par exemple, parmi les écoliers et les élèves) la mauvaise pose en position debout, assise, couchée et quand il porte des poids; l'éducation physique et les sports sans tenir compte de l'influence d'un effort physique important; blessure, travail physique lourd Le plus souvent, plusieurs facteurs conduisent au développement de l'ostéochondrose. Un certain endroit parmi eux est occupé par le stress, l'hypothermie, les conditions météorologiques défavorables (basse température en combinaison avec une humidité élevée), divers produits chimiques qui pénètrent dans le corps avec de la nourriture et de la respiration. Les personnes ayant une masse corporelle excessive. Les causes du développement de l'ostéochondrose peuvent être une carence congénitale du tissu conjonctif (faiblesse de l'appareil ligamentaire), une échange, des maladies auto-immunes, des troubles trophiques dans les articulations, etc.

Ostéochondrose - dégradation et destruction des disques intervertébraux. C'est l'ostéochondrose qui est la cause de la douleur au dos dans 80% des cas.

Le mécanisme de l'apparition de la douleur peut simplifier de cette manière: le disque intervertébral ne résiste pas à la charge et sa saillie se forme. Autour du disque intervertébral se trouvent des processus nerveux, des vaisseaux et de la moelle épinière. La hernie du disque, affectant l'un des processus nerveux, provoque son inflammation, ce qui entraîne une douleur.

L'ostéochondrose de la colonne cervicale se distingue par une variété de symptômes. Il y a une sensation désagréable dans la main, se propageant de l'épaule et de l'avant-bras à la surface extérieure de l'épaule et de l'avant-bras vers les doigts, un engourdissement de cette zone, une augmentation ou une diminution de la sensibilité, vous devez parfois vous lever la nuit et pétrir les muscles des mains. La douleur peut être aiguë, découpe et accompagnée d'une sensation de courant électrique. Souvent, la douleur s'intensifie avec une charge minimale sur le bras; Certains patients ne sont pas en mesure de marcher dans un manteau - il presse sur leurs épaules et semble exorbitant. La douleur s'intensifie avec la toux, les éternuements, les contraintes et surtout lorsqu'ils sont inclinés du côté sain. Des troubles moteurs peuvent se produire, plus souvent entre les mains, en particulier dans les doigts. En règle générale, la colonne vertébrale inférieure de la colonne vertébrale est affectée.

Parfois, un engourdissement, une brûlure, des picotements dans les mains ou les jambes, limitant la mobilité des membres supérieurs ou inférieurs, et une sensibilité altérée est notée. L'apparition de la «migraine cervicale» indique la lésion de l'artère vertébrale. La circulation sanguine dans la tige et les parties occipitales du cerveau est perturbée. Un symptôme constant est un mal de tête. Habituellement, la douleur se produit à l'arrière de la tête et se propage à la région pariétale-octobre. La douleur est constante et s'intensifie avec les mouvements du cou, plus souvent le matin. Les personnes âgées perdent souvent conscience avec un virage vif de leur tête, qui est précédé de vertiges, de bruit dans les oreilles, d'une diminution de l'acuité visuelle et de l'ouïe, des nausées et des vomissements.

Parfois, il y a des douleurs dans le cœur - prolongées, pressantes. Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, en particulier à l'âge ancien et sénile, les changements dans les tissus mous sous forme de sceaux sont souvent trouvés. Ces phoques sont déterminés dans les muscles du cou, dans la zone des processus des vertèbres cervicales (souvent la vertèbre VII), le poignet, les articulations du coude, dans la fosse supra et subcavique. Avec l'âge, les phoques cicatriciaux dans la paume de votre main sont de plus en plus révélés, en raison d'un changement dans la structure des tendons.

Les manifestations de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique sont extrêmement diverses, mais aucun des symptômes est strictement spécifique. Fondamentalement, les symptômes sont déterminés par la localisation (emplacement) du processus douloureux et le degré de sa gravité. La douleur dans la colonne vertébrale thoracique est le principal symptôme. Après un effort physique ou un long séjour dans une position, la douleur s'intensifie, ce qui oblige les patients à changer la pose même la nuit. Une douleur brûlante, douloureuse ou terne dans l'omoplate et l'espace entre espace est très caractéristique. Les patients se plaignent du sentiment de "tiques de fer". Boire sur les processus des vertèbres est douloureux. La douleur peut se propager à divers organes internes.

Diagnostic d'ostéochondrose

Le diagnostic d'ostéochondrose est effectué par un neuropathologiste, l'orthopédiste. Pour confirmer le diagnostic de l'ostéochondrose, le médecin découvre les symptômes de la maladie, les antécédents du développement de la maladie et examine le patient. Lors de l'examen des patients atteints d'ostéochondrose, la courbure de la colonne vertébrale (scoliose), la présence de points douloureux et de muscles tendus sur les côtés de la colonne vertébrale est généralement détecté.
Pour clarifier le diagnostic de l'ostéochondrose, un examen radiologique de la colonne vertébrale, de la tomodensitométrie ou de la résonance magnétique nucléaire de la colonne vertébrale est effectuée.

Comment traiter l'ostéochondrose

Actuellement, il existe de nombreuses façons de traiter l'ostéochondrose, de prendre des médicaments et de se terminer par la chirurgie. Naturellement, il existe de nombreuses controverses sur ces méthodes et leur effet sur le corps. Lorsque vous choisissez une méthode de traitement, vous devez faire attention à certains points.

Par exemple, si vous allez être traité avec des médicaments, vous devez prêter attention au fait que la plupart d'entre eux affectent négativement l'estomac et le foie, il est donc important de contacter des spécialistes expérimentés qui sélectionneront la thérapie médicamenteuse la plus épargnante.

Lors du choix d'un thérapeute manuel, il est souhaitable d'être plus étroitement, car un non-professionnel, qui est maintenant beaucoup, peut vous amener en fauteuil roulant. Lors de la sélection des exercices thérapeutiques, il est nécessaire de prêter attention à garantir que les exercices ne provoquent pas de charge sur la colonne vertébrale, mais ne développent que les muscles du dos. Essayez de faire tous les exercices lentement, sans mouvements soudains.

Pour la prévention de l'ostéochondrose et l'exclusion de ses exacerbations, il est conseillé d'observer plusieurs règles qui réduiront la charge sur la colonne vertébrale:

Gardez toujours votre dos exactement Essayez de ne pas soulever des objets lourds. Si nécessaire, alors soulevez-les accroupis et ne se penche pas Bouger plus souvent, ne laissez pas l'atrophie des muscles du dos Accrochez-vous au bar horizontal aussi souvent que possible et nagez Mais tout n'est pas si effrayant. Pour ceux qui n'ont pas encore cette maladie, il existe un certain nombre de mesures préventives, les autres ont un arsenal entier de fonds pour le traitement de cette maladie.

Prévention de l'ostéochondrose

Comme vous le savez, il est plus facile de prévenir la maladie que de le traiter. La prévention de l'ostéochondrose est nécessaire pour tout le monde - les enfants et les adultes. De plus, il n'y a rien de compliqué, et la prévention de l'ostéochondose ne nécessite aucun effort particulier. Le premier et peut-être le point le plus important est le soin de la santé de la colonne vertébrale. Pour ce faire, le monde des conseils conseille constamment faire du sport ou du moins la gymnastique, ce qui aidera à développer le corset musculaire spinal et à améliorer la circulation sanguine. La suivante consiste à surveiller constamment la posture et la démarche, pas pour pencher et non se pencher.
La posture idéale est que lorsque la tête et le dos sont sur la même verticale, les épaules sont redressées, les omoplates ne passent pas, la poitrine est soulevée et l'estomac est tiré. Mon professeur de yoga a dit un jour que l'estomac était perceptible non pas parce que nous mangeons beaucoup, mais parce que nous marchons mal. Comment ça va? Imaginez que vous êtes tiré par le haut de la tête et que vous touchez à peine les chaussettes du sol. Pratiquez un tel exercice pendant quelques semaines et bientôt vous ne remarquerez pas qu'ils sont devenus propriétaires d'une excellente posture.

Il est également conseillé de suspendre le plus souvent possible sur la barre horizontale, étirant la colonne vertébrale et la laissant se détendre. Fournissez-vous un tel rêve dans lequel votre colonne vertébrale prendra la bonne position. Des études de scientifiques ont montré que la pose idéale pour la colonne vertébrale dans le couché sur le dos. Mais en même temps, le matelas devrait être assez dur pour que la colonne vertébrale prenne une pose naturelle pratique. Pour ce faire, mettez un rouleau élastique sous vos pieds. Nous vous conseillons d'acheter un matelas orthopédique et un oreiller et enfin jeter la grand-mère du lit de plumes.
Si vous avez un travail sédentaire monotone, toujours toutes les deux heures (plus souvent), mieux c'est. Détendez-vous, faites en sorte que vous bougez la tête et les épaules, allez. Si possible, sortez dans l'air frais. Soit dit en passant, ces pauses sont légalisées et, dans le code du travail, elles sont autorisées aux personnes qui travaillent constamment sur l'ordinateur.

Nous incluons une nutrition équilibrée et vitaminée à la prévention. Essayez de manger du poisson et des fruits de mer, des noix, des légumineuses et divers produits laitiers. Prenez périodiquement des vitamines complexes. Par cela, vous n'autorisera pas une violation métabolique. L'excès de poids est une charge destructrice pour la colonne vertébrale, alors essayez de ne pas récupérer.
Eh bien, quelques mots sur la prévention des enfants. Il est nécessaire de surveiller la posture de l'enfant, de faire de la gymnastique ou des exercices matinaux (il sera plus efficace si vous le faites ensemble). Et pourtant, donnez la préférence aux sacs à dos scolaire, et non aux sacs, car ce sont les sacs à dos qui équilibrent la charge à l'arrière.